Кинезиотерапия: общие сведения, методы и показания

Кинезитерапия – это методика, основанная на восстановлении привычных движений за счет усиления мышечного тонуса. Часто кинезиотерапия применяется в терапии патологий опорно-двигательного аппарата, при устранении последствий паралича, например, после инсульта головного мозга, и т.д.

Бесплатная консультация кинезиотерапевта в Москве

Правильно проводимая кинезитерапия суставов и позвоночника позволяет полностью устранять все негативные симптомы и возвращать пациенту свободу движений, обусловленную нормальным состоянием мышечного, связочного и сухожильного аппарата.

Общие сведения о применяемой методики, способах лечебного воздействия на организм человека, а также о показаниях и противопоказаниях для применения методик можно узнать из предлагаемого материала.

Что такое современная кинезиотерапия?

Современная кинезитерапия включает в себя несколько аспектов научно обоснованного воздействия на все системы и органы человеческого тела. Уже существуют научно подтвержденные данные о том, что даже уровень гормонов в крови можно регулировать с помощью эффективной работы миоцитов. Мышцы рассматриваются физиологами как огромные потенциальные резервы, которые обеспечивают правильное функционирование сосудистой и неровной систем.

Отмечается, что примерно 92 % случаев диагностированной вегетососудистой дистонии как у подростков, так и взрослых людей, связано с недостаточной работой мышечной стенки сосудов. Нарушение иннервации не является первичным фактором. Отсутствие регулярных физических нагрузок, улучшающих тонус сосудов – это главная причина вегетососудистой дистонии. Избежать заболевания и его грозных осложнение можно с помощью методик современной кинезиотерапии.

Для того, чтобы понять, что это такое, стоит принять во внимание, что физическая активность дает следующие выраженные эффекты:

1. восстановление мышечного тонуса;
2. усиление микроциркуляции крови;
3. отведение лимфатической жидкости от всех клеток организма;
4. улучшение кровоснабжения и повышение уровня выведения свободных радикалов;
5. быстрая переработка глюкозы и избыточных углеводов;
6. накопление гликогена, который обеспечивает организм быстрыми поступлениями энергии в случае экстренной необходимости;
7. распад кортизолов, выделяемых надпочечниками во время действия физических и психогенных стрессовых факторов;
8. улучшение питания и гидратации межпозвоночных хрящевых дисков и всех крупных суставов тела;
9. улучшение состояния фасций и сухожильного связочного аппарата, что повышает гибкость и выносливость человеческого тела.

Кинезитерапия – это совокупность методик физического воздействия, способствующих восстановлению двигательной активности, повышению жизненного тонуса и устранения причин развития практически всех соматических заболеваний. И это не является преувеличением. Стоит понимать, что желудок – это всего лишь мышечный мешок, а самым главным фактором развития желчнокаменной болезни является дискинезия (т.е. неправильная мышечная работа) желчевыводящих путей. Миокард – это тоже мышца, состоящая из специфических моноцитов. И сердце тоже нуждается в регулярных тренировках.

Без полноценного движения сохранить здоровье человека невозможно. Так же, как и вылечить любое заболевание без лечебной физкультуры очень сложно. Движение – это лучшее на свете лекарство. А современная кинезиотерапия помогает вернуть утраченную свободу движения даже тем пациентам, которые лишились её в силу действия патогенных факторов.

↑ Содержание

Кто такой врач кинезиотерапевт?

Кинезиотерапевт – это, в первую очередь, специалист с законченным высшим медицинским образованием. Без соответствующего диплома заниматься данным видом деятельности категорически запрещено. В последнее время появилась спорная специализация – спортивный врач. Как правило, в этой сфере свои услуги предлагают люди, не обладающие высшим медицинским образованием. Это чревато различными грозными последствиями для пациента.

Врач кинезиотерапевт обладает всеми знаниями анатомического строения мышц, сухожилия, связок, суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Это позволяет ему проводить все сеансы с отсутствием любого риска получения повреждений для больного.

Прошедший специальные курсы кинезитерапевт обладает знаниями о том, как устроены и работают те или иные группы мышц, на функционирование каких органов и систем человеческого тела они оказывают прямое и косвенное влияние. Таким образом, врач кинезитерапевт с помощью специально разработанных комплексов физических упражнений может улучшить работу всех внутренних органов.

Обратите внимание! При обращении в клинику мануальной терапии к кинезиотерапевту, вам следует убедиться в том, что у него есть:

• диплом об окончании высшего медицинского учебного заведения;
• свидетельство о прохождении курсов кинезиотерапии и реабилитации;
• сертификат специалиста установленного государственного образца;
• отзывы благодарных клиентов.

Если хотя бы что-то из перечисленного списка отсутствует, то лучше отказаться от услуг такого доктора.

↑ Содержание

Кинезиотерапия в реабилитации

В современной медицине реабилитация и кинезитерапия связаны неразрывно, поскольку именно с помощью физической активности возвращается способность к самообслуживанию, ходьбе, наклонам и выполнению любых других движений. Пассивная кинезиотерапия при реабилитации заставляет структуры головного мозга «вспомнить» о том, как ранее совершались те или иные движения. Эти методики позволяют эффективно бороться не толкьо с последствиями спинальных травм, но и с параличами после перенесенных нарушений мозгового кровообращения (инсультов).

Реабилитация с помощью кинезиотерапии основана на следующих базовых принципах:

1. длительное отсутствие физической нагрузки приводит к частичной атрофии мышц – нужно запустить в них активные процессы кровоснабжения и проведения электрического импульса;
2. накопление продуктов распада в миоцитах провоцирует латентное хроническое воспаление и повышенную продукцию кортизолов – за счет упражнений эта патогенетическая цепочка прерывается и улучшается гормональный фон;
3. кинетическое воздействие на различные внутренние органы стимулирует их функцию;
4. работа мышц приводит к тому, что начинается ускорение движения лимфатической жидкости и отведение продуктов распада, ядов и токсинов, организм в буквальном смысле этого слова очищается;
5. ускоряется многократно обмен веществ, что стимулирует выработку большого количества стволовых клеток, они в свою очередь запускают регенерационные процессы в тех тканях, которые подверглись разрушению;
6. усиливается диффузный обмен с хрящевой тканью крупных суставов и межпозвоночных дисков – это препятствует развитию остеохондроза и остеоартроза.

При реабилитации после серьёзных травм важно также не допустить образования участков трофических изменений тканей, остеопороза и пролежней. При нарушении подвижности в крупных и мелких суставах возникает риск формирования контрактур. И в борьбе с ними также важнейшую роль играет кинезиотерапия.

↑ Содержание

Показания для лечения кинезиотерапией

В настоящее время лечение кинезитерапией применяется при широком спектре заболеваний. В первую очередь это патологии опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз позвоночника и остеоартроз крупных суставов верхних и нижних конечностей.

Помимо этого, показания для лечения кинезиотерапией включают в себя следующие состояния:

• парезы, параличи, параплегии и нарушение речевой, мимической функции у пациентов, перенесших инсульт;
• после клещевого энцефалита, полиомиелита и других инфекций спинного мозга и паутинных церебральных оболочек;
• после серьезных травм, приводящих к длительному периоду иммобилизации (обездвиженности);
• спондилоартроз, унковертебральные артроз и другие болезни суставов позвоночника;
• после растяжения связочного сухожильного и мышечного состояния;
• нарушение логопедического и психологического развития у малышей;
• неправильная постановка стопы с развитием продольного или поперченного плоскостопия, косолапости;
• после рахита с деформацией костного скелета;
• вегетососудистые дистонии по гипертоническому, гипотоническому, кардиальному и смешанному типу;
• застойные явления в лимфатической системе;
• недостаточность сосудистого тонуса, в том числе и в коронарной системе кровоснабжения;
• гиподинамия и ведение малоподвижного образа жизни;
• ожирение алиментарного и эндокринного типа;
• повышенный уровень различных гормонов в крови, в том числе и нарушение резистентности к глюкозе.

Необходимо уточнять показания для лечения тех или иных заболеваний методами кинезитерапии у своего лечащего врача.

↑ Содержание

Противопоказания для кинезитерапии

Не существует таких противопоказаний для кинезитерапии, которые были бы абсолютными и постоянными. Чаще всего методика не применяется в следующих ситуациях:

• у пациента в настоящее время имеются травмы, например, переломы, которые препятствуют совершению определенных движений;
• острая стадия течения онкологического процесса;
• острая стадия любого инфекционного заболевания, сопровождающаяся высокой температурой тела, многократным жидким стулом, тошнотой и рвотой;
• высокий уровень артериального давления;
• острая сердечная или дыхательная недостаточность;
• массированная кровопотеря;
• открытая форма туберкулеза;
• психические заболевания, вызывающие неадекватное поведение пациентов.

Определить наличие или отсутствие противопоказаний для кинезитерапии сможет толкьо опытный врач. При обращении на консультацию обязано приносите с собой всю имеющуюся медицинскую документацию. Амбулаторная карта должна быть у пациента при себе. Изучив этот документ, доктор сможет сделать правильный выбор подходящей методики терапевтического воздействия на организм больного.

↑ Содержание

Виды кинезитерапии

Применяемые в настоящее время виды кинезитерапии подразделяются на активные и пассивные. первые направлены на выполнение действий самим пациентом. Для этого он должен усилием воли задействовать группы мышц, которые не обладают доставочным тонусом. Пассивная кинезитерапия в основном направлена на то, что движения с задействованием поврежденных групп мышц совершаются либо с помощью доктора, либо с применением специальных тренажеров.

Пассивные методики позволяют заставить организм активировать утраченные двигательные способности, возвращать подвижность, улучшать эластичность сухожильных и суставных тканей.

↑ Содержание

Изометрическая кинезиотерапия

Изометрическая кинезиотерапия – это специальная методика, позволяющая за счет изменения положения тела человека провоцировать ослабление спазма и ускорения процесса регенерации. Обычно она используется в лечении позвоночного столба. Доктор разрабатывает специальный комплекс упражнений, действие которых направлено на диспозицию тел позвонков и межпозвоночных дисков за счет растягивания связочного аппарата. Таким образом усиливается в значительной степени диффузное кровоснабжение хрящевой ткани и остеохондроз отступает.

↑ Содержание

Электромиостимуляция

Электромиостимуляция тоже может быть отнесена к видам кинезиотерапии, поскольку с помощью специального оборудования проводится стимуляция работы отдельных групп мышц. В ряде случаев при правильном разработке курса электромиостимуляции можно добиться без физических усилий со стороны пациента значительного уменьшения объема жировых отложений на передней брюшной стенке и развить мышцы нижних конечностей, например, после парализации.

↑ Содержание

Последовательный киногенез

Последовательный киногенез позволяет постепенно, шаг за шагом научиться снова ходить, правильно ставить стопу, увеличить амплитуду подвижности при формировании контрактуры. суть методики заключается в том, что на начальной стадии проводится оценка состояния мышечного тонуса и способность пациента управлять конечностью. Затем врач разрабатывает индивидуальные упражнения. Они помогают постепенно задействовать мышц, утратившие свою активность.

↑ Содержание

Синергическая кинезитерапия

Синергическая кинезитерапия – это вид воздействия с помощью физической нагрузки, оказываемой на сопряженные группы мышц. так, при сколиозе спины можно задействовать те виды мышц, которые слабо развиты и допускают нарушение осанки. А можно оказывать физическое воздействие на те группы мышц, которые будут противодействовать дальнейшему искривлению позвоночного столба. И оба метода дадут положительный результат. Выбор синергических способов кинезитерапии в основном обусловлен тем, что в ряде случаев невозможно сразу же работать с теми мышцами, которые необходимо активировать в конечном итоге.

↑ Содержание

Методика ЛФК – система кинезитерапии

Используемый метод кинезитерапии включает в себя комплексы упражнений и физического воздействия. Разработанная система кинезитерапии относится к ЛФК, назначаемой в качестве сопутствующего лечения и при проведении реабилитации после перенесённых травм и заболеваний.

ЛФК и кинезитерапия являются эффективными способами восстановления функциональности мышц, связок и сухожилий. Используются различные приемы воздействия. В арсенале врача находятся следующие способы физического воздействия:

• статическое вытяжение;
• растяжка связочного аппарата с целью повышения его эластичности;
• стимуляция работы отдельных групп мышц;
• расслабление и снижение гипертонуса тех мышц, которые препятствуют восстановлению целостности тканей;
• укрепление мышечного каркаса спины;
• силовые виды упражнений с утяжелением или с задействованием статических нагрузок.

Современная методика кинезитерапии подразделяет способы влияния по категориям и группам. В зависимости от поставленного диагноза и имеющихся задач, доктор проводит одновременно несколько видов терапии. Обычно в течение одного сеанса применяется метод разогревания мышц и связок, приемы повышения тонуса, способы усиления капиллярного кровотока. Эффективно сочетать предварительный массаж и последующие методы кинезиотерапии. Это дает хорошие результаты в восстановлении работоспособности и улучшения тонуса групп мышц.

Правильно подобранная методика кинезиотерапии дает положительные результаты уже спустя 2-3 сеанса. Если положительного эффекта не наблюдается, следует прекратить лечение и поискать другого специалиста.

↑ Содержание

Кинезиотерапия позвоночника

Кинезитерапия позвоночника – это ряд методик, направленных на улучшение состояния мышечного каркаса спины.  Важно понимать, что большинство заболеваний позвоночного столба связано с дегенеративными процессами, возникающими на фоне нарушения диффузного обмена между хрящевой тканью фиброзного кольца и окружающими межпозвоночный диск мышечными тканями.

Остеохондроз является первичным фактором разрушения позвоночного столба. Протрузия (снижение высоты и утрата анатомической формы) межпозвоночного диска является стадией, при которой высок риск появления грыжевого выпячивания пульпозного ядра. Кинезиотерапия позвоночника позволяет устранить первичный фактор разрушения межпозвоночного диска:

1. эффективные комплексы физических упражнений усиливают кроваток и ускоряют процесс поступления жидкости к хрящевым тканям;
2. специальные приемы кинезиотерапии позволяют проводить растяжку боковых продольных связок, которые по мере «проседания» межпозвоночного диска, уменьшаются по длине (это препятствует восстановлению нормальной высоты диска);
3. укрепление мышечного каркаса спины позволяет «разгрузить» межпозвоночные диски и переложить на него частично амортизационную нагрузку во время движений и выполнения поворотов туловища;
4. компенсаторное нарушение осанки за счет гипертонуса некоторых мышц можно также устранить с помощью эффективного воздействия физическими манипуляциями.

Далее рассмотрим частные случаи лечения различных патологий позвоночного столба с помощью методик кинезитерапии.

↑ Содержание

Кинезиотерапия при остеохондрозе

Начинать лечить остеохондроз кинезитерапией можно на любой стадии этого заболевания. Физические упражнения на растяжение связок, улучшение кровоснабжения мышечного каркаса спины и усиление его работоспособности позволяют быстро и эффективно устраняют болевой синдром и улучшают функциональное состояние межпозвоночных дисков.

Проводимая регулярно кинезиотерапия остеохондроза позволяет повернуть вспять все патологические процессы. В практике большинство случаев проводимой терапии приводят к полному выздоровлению пациента.

↑ Содержание

Кинезитерапия при грыже позвоночника

Кинезитерапия при грыже межпозвоночного диска проводится в несколько этапов. На начальной стадии терапии врач снимает болевой синдром. Для этого можно применять дополнительные методы мануальной терапии, такие как фармакопунктура, тракционное вытяжение позвоночного столба и рефлексотерапия. После купирования острой боли важно сформировать условия, при которых межпозвоночный диск сможет восстановить свою утраченную анатомическую форму. Для этого важно вернуть эластичность боковым длинным связкам позвоночника. Поэтому первичный комплекс кинезитерапии при лечении межпозвоночной грыжи направлен на растяжку и повышение гибкости.

Затем кинезитерапия при грыже позвоночника включает в себя комплекс физических упражнений, направленных на усиление работоспособности мышечного каркаса спины. Здесь применимы статические нагрузки, работа с утяжелителями, различные виды гимнастической нагрузки.

↑ Содержание

Кинезиотерапия спины при сколиозе

Лечить спину кинезитерапией можно при различных формах нарушения осанки. Методика применима как в раннем детском возрасте, так и у взрослых пациентов.  Так, кинезиотерапия при сколиозе может стать единственным эффективным методом восстановления нормального положения позвонков.

Лечение проводится с помощью упражнений, направленных на укрепление тех мышц спины, которые будут улучшать осанку и приводить осанку к физиологическому положению. При выраженном сколиозе 3-ей и 4-ой стадии кинезиотерапия может быть лишь вспомогательным средством. На ранних стадиях любое искривление позвоночного столба с помощью физического воздействия лечится очень успешно.

↑ Содержание

Кинезитерапия суставов

Комплексная кинезитерапия суставов используется при следующих патологиях:

• артрозы и деформирующие остеоартрозы;
• лигаментозы и ограничение подвижности при развитии контрактур;
• бурситы и тендовагиниты;
• воспалительные процессы в полости сустава ((в качестве вспомогательной терапии);
• последствия травматического воздействия (растяжения связок и сухожилий, ушибы, переломы, вывихи).

При заболеваниях суставов физическая активность должна быть дозированной и осуществляться под контролем со стороны опытного врача. Важно учитывать, что частыми причинами разрушения хрящевой ткани суставов нижних конечностей является слабость мышц, нарушение кровоснабжения, избыточная масса тела. Соответственно, перед тем, как начинать проводить кинезиотерапию, врач дает пациенту ряд рекомендаций, связанных с устранением потенциальных причин развития выявленного заболевания.

Постепенное снижение массы тела с увеличением оказываемой физической нагрузки приводит к укреплению мышц нижних конечностей. По мере усиления кровоснабжения мышц ускоряется процесс восстановления поврежденных суставных тканей.

Лечение суставов позвоночника требует сочетания кинезиотерапии с акупунктурой, массажем, остеопатией и другими методами терапевтического воздействия. необходимо выполнять все рекомендации врача, поскольку без изменения привычного образа жизни, организации спального и рабочего места по всем правилам эргономики вылечить заболевания опорно-двигательного аппарата не получится.

↑ Содержание

Кинезиотерапия после инсульта

В настоящее время кинезиотерапия после инсульта активно назначается неврологами и реабилитологами. Комплекс упражнений позволяет восстановить мышечную двигательную активность и вернуть пациента к полноценной жизни.

Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения по геморрагическому или ишемическому типу. При этом нарушается двигательная активность определённых групп мышц. Чаще всего последствия инсульта проявляются в виде паралича верхней и нижней конечности, с одной стороны. При этом может наблюдаться нарушение работы мимических мышц, частичная утрата речевой функции. Пациенты с инсультом в левое полушарие головного мозга утрачиваются способность к самообслуживанию, поскольку парализация затрагивает правую сторону тела. Это становится настоящей проблемой как для самого пациента, так и для родственников.

Кинезитерапия после инсульта позволяет добиться следующих результатов:

• пациент возвращает себе утраченные навыки самообслуживания;
• восстанавливается мышечная сила парализованных конечностей;
• улучшается речевая функция;
• практически полностью возвращается мимика;
• ускоряется процесс регенерации структур головного мозга, поскольку существует доказанная обратная нейронная связь, при которой головной мозг реагирует на совершаемые движения различными частями тела.

Вернуть мышечную память парализованным конечностям позволяют принудительные движения. Парализованным пациентам рекомендуется больше гулять, делать специальные комплексы упражнений. Опытный врач реабилитолог с помощью кинезитерапии может вернуть полную функциональность пациентам после перенесенного инсульта. Но начинать процесс реабилитации нужно как можно раньше. Чем дольше человек будет находится в обездвиженном состоянии, тем сложнее будет в будущем вернуть тонус всем группам мышц.

Занятия кинезиотерапией для детей в логопедии

При проблемах в логопедии занятия кинезитерапией помогают активировать речевые центры в головном мозге. При регулярном проведении комплексов физических упражнений в церебральных структурах формируются новые сети нейронным связей. За счет этого улучшается речевая функция.

Помимо этого, кинезитерапия в логопедии опирается на приемы воздействия на сам речевой аппарат. Врач разрабатывает комплексы гимнастики для губ, языка, неба. Выполнение этих упражнений в игровой форме улучшает произношение звуков и букв ребёнком.

Правильно проводимая кинезитерапия для детей позволяет также параллельно проводить коррекцию гиперактивности, улучшать психологической развитие и т.д. Проводить лечение должен только опытный врач с соответствующей специализацией.

↑ Содержание

Частые вопросы о кинезитерапии

Далее мы собрали самые частые вопросы от пациентов о кинезитерапии. Ответы на них помогут правильно подготовиться к предстоящему лечению.

Сколько стоит лечение с помощью кинезитерапии?

Один сеанс кинезитерапии стоит 2000 рублей. Количество сеансов рассчитывает врач в ходе первичной консультации. Длительность курса зависит от состояния пациента, сложности заболевания, запущенности патологических процессов.

Сколько времени длится сеанс?

Сеанс длится 30 минут. Но стоит учитывать, что до его начала, скорее всего потребуется провести расслабляющий массаж. Согласовывайте время своего визита с лечащим врачом.

Можно ли проводить сеансы во время беременности?

При беременности кинезитерапия назначается в качестве метода подготовки к родовой деятельности. Но разрешено применять данные способы воздействия только с 20-ой недели беременности.

Можно ли применять у детей?

Да, у детей кинезитерапия может применяться с момента рождения. С помощью различных приемов доктор проводит лечение многих патологий опорно-двигательного аппарата у малышей.

Нужна ли спортивная форма?

Для проведения сеанса кинезиотерапии специальная спортивная форма не нужна.

↑ Содержание

Где найти специалиста по кинезитерапии в Москве?

Правильный выбор специалиста – это основа успешного лечения. Где найти профессионального доктора, который проводит лечение с помощью кинезитерапии в Москве, можем подсказать.

В клинике мануальной терапии клиники Трубникова работают грамотные специалисты. Там есть все необходимое для проведения эффективного лечения самых разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При первичном приеме предоставляется бесплатная консультация врача. Любой пациент может получить исчерпывающую информацию относительно своего случая патологии. После осмотра доктор ставит предварительный диагноз. Затем пациенту будет предоставлена вся информация относительно возможностей терапии.

Записаться на первичный бесплатный прием можно на официальном сайте клиники: https://freemove.ru

Больше информации читайте в разделе кинезиотерапия →