Профессиональный массаж, какой бывает?
Массаж с давних времен считается одной из самых распространенных техник мануального положительного воздействия на тело человека. Профессиональный массаж позволяет нормализовать движение всех физиологических жидкостей в кровеносной и лимфатической системах. Помимо этого, с помощью специальных техник может оказываться воздействие на биологически активные точки и зоны на теле человека. Эти механизмы позволяют регулировать процесса запуска и торможения различных регенерационных реакций.
Для того, чтобы делать мануальный массаж тела, спины, живота, головы, шеи или конечностей, необходимо знать анатомию человеческого тела. Важно понимать, что некоторые крупные нервные сплетения проходят очень близко к поверхности кожи. Одно неосторожное движение может превратить вполне здорового человека в инвалида, которому впереди предстоит долгая и мучительная реабилитация. Избегайте шарлатанов, предлагающих недорогой массаж от «специалистов», не имеющих медицинского образования. Это может иметь крайне негативные последствия для вашего здоровья.
Лечебный массаж в Москве, бесплатная консультация врача
Правильный ручной массаж не оставляет после сеанса никаких болевых ощущений, гематом, кровоподтеков, ран и царапин. Профессионально выполняемые техники и приемы полностью исключают вероятность причинения вреда здоровья пациента.
Содержание:
История развития массажного искусства
Несмотря на то, что официальное название этому направлению мануального воздействия дал французский язык (производное от фр. Masser), массаж является древним искусством, дошедшим до нас из глубины веков. История развития массажного мастерства уходит корнями в древность, когда человечество еще стояло на заре своего становления. Мужчинам приходилось рисковать жизнью и любые травмы могли стать причиной ранней гибели. Поэтому было очень важно уметь быстро восстанавливать функциональность мышечного каркаса своего тела с помощью простых и доступных в любом месте техник.
Они разрабатывались, применялись, передавались от поколения к поколению, совершенствовались. В настоящее время это совокупность разных техник и методик, специального воздействия на точки и зоны, применяя мазей, масел и эфирных компонентов. Также используются аппаратные виды массажа, приемы дополнительного воздействия газами, водными струями, тепловым и инфракрасным излучением.
Коренные народы Индонезии создали первичные школы, которые в VI веке до н. э. на территории современного Китая превратились в полноценные учебные заведения. В их стенах готовили специалистов, способных оказывать мануальное воздействие на тело человека. Еще более ранние упоминания датируются третьим столетием до н.э. и относятся к цивилизации Древнего Египта. Врачи тех времен оставили многочисленные папирусы с описанием точек и зон, техник и вариантов воздействия на тело с помощью массажных приемов.
Известный всем Гиппократ в своих многочисленных трудах постоянно упоминал о преимущественной роли массажа в деле врачевания болезней не только внешних, но и внутренних.
В настоящее время мануальный (ручной) массаж официально признан медицинской наукой и входит в медико-экономические стандарты лечения всех заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Массаж разных участков тела
Массаж разных участков тела используется в медицине для улучшения обмена веществ, устранения застойных явлений в лимфатической и кровеносной системе, стимуляции или торможения процессов в центральной нервной и вегетативной системах. Массаж тела позволяет запускать процессы регенерации и улучшения питания не только мягких тканей, но и хрящевых и костных структур.
Так, при массаже мягких тканей вдоль позвоночного столба позволяет улучшить процесс диффузного обмена между хрящевыми межпозвоночными дисками и окружающими их мышечными волокнами. А при осуществили массажного воздействия на воротниковую зону можно разблокировать кровоснабжение церебральных структур головного мозга и тем самым купировать приступы мигренозной боли.
Чаще всего подразделение по зонам проводится седеющим образом:
- массаж головы (волосистой части и лицевой зоны);
- терапия шеи и воротниковой зоны;
- воздействие на плечевой пояс и верхние конечности;
- массаж спины, грудной клетки;
- массаж живота и висцеральное воздействие на внутренние органы;
- массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- лечение нижних конечностей (включая стопы, пальцы и суставы).
Помимо этого, массажное влияние подразделяется на детские и взрослые виды, сухие и с использованием различных кремов, аппаратные и ручные, специальные и общие, классические и авторские методики. Далее рассмотрим воздействие массажа на отдельные части тела кратко.
Массаж головы
Делать массаж головы рекомендуется при разных патологиях, связанных с выпадением волос, нарушением трофики волосистой части головы. Иногда эти приема показаны при невралгии тройничного и лучевого нерва, артрозе верхнечелюстного сустава.
Массаж спины и позвоночника
Массаж спины назначается как при остеохондрозе, так и при заболеваниях дыхательной системы. Правильно проводимое воздействие позволяет улучшить кровоснабжение лёгочной и бронхиальной ткани, усилить тканевые процессы и ускорить рассасывание патологических очагов при пневмонии, плеврите, силикозе и даже туберкулезе). Массаж позвоночника применяется при остеохондрозе и его осложнениях, таких как протрузия диска, грыжа.
Массаж шеи и воротниковой зоны
При массаже шеи основное внимание направлено на улучшение структурного питания межпозвоночных хрящевых дисков. Также массажист стремится к тому, чтобы снять избыточное напряжения со спазмированных мышц, восстановив тем самым кровоснабжение структур головного мозга. Массаж воротниковой зоны необходим для запуска процессов восстановления при шейном остеохондрозе и купирования процессов статического напряжения у лиц, занятых сидячим трудом.
Массаж рук (верхних конечностей)
Классический массаж верхних конечностей показан при различных дегенеративных процессах, приводящих к деформации суставных поверхностей, нарушению микроциркуляции крови и лимфы. Туннельные синдромы и остеоартрозы на начальной стадии отлично поддаются терапии с помощью мануального воздействия. Массаж рук также применяется в случаях, когда необходима комплексная реабилитация после полученных травм или перенесённых хирургических операций.
Висцеральные массаж живота
Сам по себе массаж живота может использоваться как в лечебных, так и эстетических целях. Скульптурное воздействие оказывается специалистом в тех случаях, когда нужно усилить тургор кожи, подтянуть переднюю брюшную стенку и увеличить тонус мышц пресса. Висцеральный массаж живота – это мануальное воздействие на внутренние органы с помощью глубокого проникающего влияния. Этот вид лечения используется, например, при атонических и спастических запорах у детей и взрослых, нарушениях оттока желчи из печёночных протоков и желчного пузыря.
Массаж ног и стоп
Массаж ног – это огромный пласт техник, приемов и манипуляций, позволяющих решать самые различные проблемы. Так, массаж стоп у детей и подростков позволяет избавиться от плоскостопия и косолапости. Воздействие на связки голеностопного сустава применяется у лиц, активно занимающихся подвижными видами спорта. Укрепление связочной и сухожильной ткани гарантирует отсутствие травматического влияния. А массаж подошвенной части стопы у детей и взрослых и8спользуется для стимуляции мозговой активности, укрепления иммунитета и торможения некоторых процессов в центральной нервной системе. Помимо этого, массаж нижних конечностей является обязательной частью программы лечения остеоартрозом голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. На 1-ой и 2-ой стадии действия опытного массажиста могут повернуть вспять патологический процесс и вернуть физиологическое строение хрящевой ткани.
Применение в комплексе с массажем различных эфирных растительных масел ускоряет процесс восстановления организма человека. Всем этим должен заниматься исключительно специалист с медицинским образованием. На это стоит обратить пристальное внимание.
Можно ли делать массаж без медицинского образования
Делать массаж без медицинского образования категорически запрещено, если только это не приёмы в виде поглаживания по спине, выполняемые в домашних условиях друг другу. Любое, более глубокое воздействие на структуры мягких тканей человеческого тела требует от массажиста точного знания анатомии, физиологии и патогенеза различных забиваний. Для занятий подобной профессиональной деятельностью не обязательно иметь диплом о высшем медицинском образовании.
Для проведения массажа требуется следующее медицинское образование:
Диплом об окончании медицинского техникума (колледжа/училища) с присвоением специальности «лечебное дело» или «сестринское дело»); сертификат специалиста с указанием проведенного обучения и сданных по его окончанию экзаменов; свидетельство о прохождении дополнительного профессионального обучения в части массажа.
Никакого лицензирования для подобного вида оказания услуг не требуется. Достаточно единой лицензии той клиники, при которой работает массажист. Указанные выше документы всегда должны присутствовать на рабочем месте специалиста в виде ксерокопий, заверенных вышестоящим руководством. Любой пациент имеет право до начала сеанса массажа получить для ознакомления весь пакет документов, удостоверяющих профессионализм массажиста.
Виды лечебного медицинского массажа
Медицинский массаж проводится курсом, состоящим из 10 – 15 сеансов продолжительностью в 30 – 40 минут. Он назначается при самых различных заболеваниях. Чаще всего в назначениях врачей лечебный массаж можно увидеть при остеохондрозе, артрозах, артритах, и т.д. На самом деле эта техника мануального воздействия на тело человека позволяет оказывать помощь при многочисленных патологиях. Поэтому предлагаем кратко рассмотреть все виды лечебного массажа, которые можно сегодня обнаружить в арсенале любой клиники мануальной терапии.
Классический массаж
Классический массаж – это набор приемов, позволяющих расслабить мышцы и повысить их тонус, снять избыточное напряжение, ускорить движение лимфатической жидкости и крови. Его приемы довольно просты, но требуют очень точного точечного применения в тех зонах, где наблюдается патологическое изменение.
Сухой массаж
Сухой массаж относят к так называемой «русской» школе. Для его проведения не применяются никакие крема, мази, масла и другие виды смазок.
Разогревающее воздействие путем трения рук массажиста о кожу пациента создают условия доля усиления капиллярного кровотока в глубоких слоях эпидермиса. Особенно полезен этот вид терапии при остеохондрозе с выраженным болевым синдромом при глубоком воспалительном процессе. За счет усиления капиллярного кровотока в глубоких слоях кожи происходит отток лишней жидкости из очага воспалительной реакции, и пациент временно испытывает облегчение болевого синдрома.
Точечный массаж
Использовать в своей практике точечный массаж могут только опытные специалисты, которые отлично знают анатомию человеческого тела. Точечной воздействие на биологически активные зоны ускоряет процесс выздоровления за счет задействования и активации скрытых резервов организма.
Антицеллюлитный (лимфодренажный) массаж
Правильно проводимый антицеллюлитный массаж позволяет за курс из 10 процедур уменьшить объём проблемной зоны на 3 -0 5 см и более. Этот вид воздействия позволяет запустить процесс восстановления подкожной жировой клетчатки и распад избыточной липидной ткани. Человек, прошедший курс, испытывает повышение жизненного тонуса, улучшение энергетического обмена, бодрость и прилив сил. Стоит понимать, что лимфодренажный массаж нужно проводить два раза в год. Таким образом можно сохранить полученные результаты и заметно их улучшить. Пропуск хотя бы одного курса приводит к тому, что лечение целлюлита нужно начинать с самого начала, поскольку запускаются процессы обратного слияния жировых клеток.
Вакуумный (баночный) массаж
Баночный массаж в последнее время активно используется в лечении целлюлита и остеохондроза. И оба заболевания отлично поддаются коррекции подобным способом. Дело в том, что вакуумный массаж позволяет оказывать очень глубокое воздействие на структуру мягких тканей. Создающееся избыточное давление тонизирует капиллярную кровеносную стенку, стимулирует отток лимфатической жидкости и активирует восстановительные процессы регенерации тканей.
Миофасциальный спортивный массаж
Занятия физкультурой часто вызывают болезненные ощущения за счет нарушения микроциркуляции крови и накопления молочной кислоты в миоцитах. Спортивный массаж позволяет быстро и безболезненно устранить подобные последствия. Более того, миофасциальный массаж подготавливает мышцы и связочный аппарата к серьезным физическим нагрузкам и снижает риск травматизма.
Расслабляющий и скульптурный массаж лица
Ни для кого не является секретом, что основная масса появляющихся с возрастом морщин – мимические, связанные с работой специальных мышц лицевой зоны. Они обеспечивают выражение эмоций. Но в то же время их длительное напряжение неизменно приводит к старению кожи за счет снижения активности коллагеновых волокон. Вовремя проводимый расслабляющий массаж лица позволяет предотвратить появление морщин и сохранить молодость кожи. Также применяется скульптурный массаж, при помощи которого можно воздействовать на определённые группы мышц и восстанавливать оплывший овал лица, убирать мешки под глазами и носогубные складки.
Правильный массаж для детей (видео)
Правильный массаж можно делать даже в период новорожденности. Особенно это актуально у деток с разными врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Так, спастический синдром, практически предшествующий развитию детского церебрального паралича, с легкостью купируется с помощью правильно проводимого массажа для детей.
Необходимо соблюдать несколько простых правил:
- делать массаж ребенку имеет право только опытный специалист (мамочка может лишь повторять те движения, которым её обучит врач или патронажная сестра);
- проводить сеанс можно спустя 1,5 час после кормления (не на голодный желудок);
- перед началом сеанса важно разогреть кожу ребенка, провести небольшой комплекс физических упражнений на разные группы мышц;
- обследовать кожные покровы, поскольку любые высыпания являются противопоказанием для массажа.
Массаж передней брюшной стенки позволяет устранить колики и спазмы, ускорить отхождение газов. Но делать можно самостоятельно только легкие поглаживающие движения по часовой стрелке. Избегайте надавливания на переднюю брюшную стенку, ударов и тем боле скручивающих движений. Заворот кишок у младенцев – это не редкость и в большинстве случаев виной тому неправильно проводимый родителями массаж животика. Между тем, непроходимость кишечника на фоне его заворота может стать причиной гибели младенца.
Посмотрите, как делается массаж детям на видео, где продемонстрированы основные техники приемы профессионалов (повторять их в домашних условиях не рекомендуется:
Техники и приемы выполнения массажа: зоны и точки, методики (видео)
В стандартном понимании терминологии методика массажа – это определённая совокупности техник и аппаратов, предназначенных для оказания мануального воздействия на тело человека с целью лечения той или иной патологии. Обычно техника выполнения массажа выбирается самим массажистом в зависимости от различных факторов.
Приемы массажа довольно простые и они в разных комбинациях и дополнениях встречаются практически во всех современных школах мануального искусства.
Разберем самые основные из них:
- поглаживание в разных направлениях и с разной силой воздействия позволяет усилить движение и циркуляцию жидкости, расслабить или повысить тонус поверхностного кровеносного русла;
- растирание с различным уровнем углубления мануального воздействия позволяет устранять застойные явления на разных слоях эпидермиса, миофасциальных уровней;
- разминание мягких тканей с целью купирования их узловых и патологических изменений, позволяет разбивать рубцовую и соединительную ткань, убирать целлюлитные и липидные изменения;
- вибрация с целью ускорения обмена веществ и уменьшения отечности тканей в очаге первичного воспаления;
- ритмичные ударные колебания, могут быть рубящими и колющими, проникающими и поверхностными, продольными, косыми и поперечными.
- В зависимости от выбранной зоны массажа различается интенсивность, сила и глубина применения массажных техник. Так, в области передней брюшной стенки категорически запрещены любые ударные вибрации с глубоким проникновением, поскольку таким образом можно спровоцировать разрыв внутреннего органа. А в области шеи не рекомендуется применять скручивающие растирающие движения, поскольку тут возможно повреждение задних позвоночных артерий.
Обратите внимание, что существуют определённые точки для массажа. Большая их часть расположена на подошвенной части стопы. Здесь есть возможность воздействовать практически на любую часть тела.
Посмотрите на видео техники массажа, которые используются в современной мануальной терапии:
Показания для массажа
Рассматривая основные показания для назначения массажа, стоит понимать, что вне зависимости от названий и направлений, есть только 4 вида этого мануального воздействия:
- лечебный – медицинский, назначается при заболеваниях;
- косметологический (например, антицеллюлитный);
- спортивный или реабилитационный (показан после травм);
- гигиенический или профилактический.
Такое подразделите на типы позволяет более точно понимать – при каких патологиях можно использовать этот вид мануального воздействия. Среди основных показаний чаще всего встречаются следующие заболевания и патологические процессы:
- остеохондроз и его осложнения в виде протрузии и пролапса, грыжи межпозвоночного диска;
- искривление позвоночного столба и нарушения осанки;
- межрёберная невралгия;
- деформирующий остеоартроз крупных суставов верхних и нижних конечностей на 1-ой и 2-ой стадии;
- нарушение правильной постановки стопы (косолапость или плоскостопие);
- нарушение в системе обмена веществ;
- заболевания внутренних органов брюшной полости и малого таза;
- патологии органов дыхательной системы;
- патологические нарушения в вегетативной иннервации за счет изменений в спинномозговом канале.
Правильно проводимый массаж помогает избавиться от синдрома перенапряжения мышц, головной и суставной боли, туннельного синдрома, атонии или спастичности толстого кишечника, сопровождающихся длительными запорами и синдромом раздраженного кишечника. Назначается массаж и в период реабилитации после перенесенных хирургических операций и травм.
Противопоказания для проведения массажа
Существуют определённые противопоказания для массажа – при их наличии проведение сеанса откладывается на срок до полного устранения. К самым распространенным противопоказаниям относятся следующие состояния:
- алкогольное либо наркотическое опьянение пациента;
- высокая температура тела и подозрение на инфекцию;
- низкий уровень свертываемости крови, что приводит к развитию серьёзных подкожных гематом;
- злокачественные новообразования и патологии системы кроветворения;
- нагноения кожи и любые высыпания на ней;
- варикозное расширение глубоких и подкожных вен;
- аневризмы и другие патологические изменения кровеносных сосудов сердца и головного мозга;
- повышенное внутричерепное и артериальное давление;
- инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения в острой стадии;
- психические и эмоциональные расстройства и лабильности;
- туберкулез и другие опасные инфекции в открытой фазе.
Важно понимать, что это далеко не полный перечень противопоказаний для проведения курса массажа. Боле точную информацию можно получить у своего лежащего врача или массажиста, который в обязательном порядке проводит осмотр и опрос перед началом сеанса.
Частые вопросы пациентов о массаже
Существуют типичные вопросы пациентов, которые они часто задают до начала лечения. Мы собрали самые популярные аспекты, интересующие потенциальных пациентов. Ознакомиться с ними и ответами на них можно далее на странице.
Сколько стоит массаж?
То, сколько стоит профессиональный массаж, зависит от используемой техники, длительности сеанса и назначений врача. В среднем один сеанс длительностью в 15 минут может обойтись пациенту в 1200 рублей.
Какое время сеанса массажа правильное?
Этот вопрос задают пациенты, которым врач назначает разное время длительности массажа. Это может быть 15, 30 или 45 минут. Сеанс массажа может длиться от 15 до 50 минут, в зависимости от состояния пациента и серьезности его патологических изменений.
Сколько процедур нужно и как часто делать массаж?
Сколько делать массаж – может решить только лечащий врач. Мануальный терапевт при первичной консультации пациента разрабатывает индивидуальный курс лечения. В нем прописана сама процедура массажа, количество сеансов и основные техники, которые должен применять массажист. О том, как часто делать массаж при том или ином заболевании, тоже стоит поговорить с врачом. Как правило, рекомендуется проводить поддерживающий курс два раза в год по 10 процедур.
Полезен ли оздоровительный массаж при заболеваниях?
Массаж при заболеваниях внутренних органов и центральной неровной системы позволяет нормализовать их функционирование. Оздоровительный массаж показан и в случаях снижения защитных сил организма. В сочетании с закаливанием массаж позволяет исключить частые заболевания ОРВИ у детей, посещающих детский сад. При болезнях системы пищеварения у взрослых людей массаж нормализует их тонус, ускоряет процесс эвакуации пищевого комка из полости желудка. Устраняет застой желчи.
Может ли быть больно после массажа спины?
Боль после массажа – это не норма. Обычно болезненности не возникает. Если делают массаж больно, то это может говорить о непрофессионализме массажиста. Дело в том, что даже при необходимости применения болезненных приемов и техник (например, при антицеллюлитном типе воздействия) опытный массажист предупредит об этом пациента и постарается свести неприятные ощущения к минимуму.
После массажа спины никаких болезненных ощущений оставаться не должно в принципе. В большинстве случа6в массаж назначается как раз с целью купировать болевой синдром, спровоцированный избыточным напряжением мышц.
Поможет ли массаж ступней от плоскостопия и косолапости?
Массаж ступней от плоскостопия и косолапости может помочь только в комплексе с другими методами мануальной терапии. Сама по себе эта процедура является хоть и вспомогательной, но крайне важной. Массаж позволяет расслабить некоторые группы мышц свода стопы. При активации противоположной группы мышц происходит нормализация положения мелких костей стопы.
Какой массаж лучше при грыже позвоночника?
Массаж при грыже позвоночника является обязательной процедурой. Опытный массажист может укрепить мышечный каркас спины и компенсировать протрузии межпозвоночного диска с уменьшением его высоты. В результате этого временно снимается компрессия с корешкового нерва и пациент испытывает облегчение болевого синдрома. Какой массаж для этого лучше выбрать – решает врач в ходе предварительной консультации пациента.
Как выбрать клинику, где провести курс массажа?
Перед тем, как выбрать клинику мануальной терапии для проведения курса массажа или других подобных процедур, необходимо обязательно ознакомиться со всеми правоустанавливающими документами. Важно знать, что каждое медицинское учреждение обязано проходить государственную процедуру лицензирования. Лицензия должна находится в свободном доступе для каждого посетителя.
Вы можете провести курс массажа в клинике мануальной терапии доктора Трубникова. Здесь есть все правоустанавливающие документы. Прием ведут доктора высшей медицинской категории. Все массажисты обладают огромным опытом практической работы. Главная отличительная особенность заключается в том, что здесь процедуры массажа проводятся под контролем со стороны врача. Специалист контролирует процесс лечения заболевания, динамику положительных изменений и вносит своевременные коррективы. Здесь гарантирован положительный результат.
Для каждого пациента предоставляется возможность получить совершенно бесплатно консультацию врача мануального терапевта, невролога иди ортопеда. Обращайтесь, записывайтесь на прием на сайте https://freemove.ru.
Больше информации читайте в разделе массаж →